ダイエット食①
皆様おはようございます じゅんたろべえ ですｖ（▼ー▼ﾒ）
完全に主食と化した昼食シリーズです。
コンニャクラーメン「しょうゆ味」（44ｋｃａｌ）＋薬味（高菜・紅生姜・叉焼）（約50kｃａｌ？）
蒟蒻ラーメン/こんにゃくラーメン/24食セット/ダイエット食品 こんにゃくラーメン 蒟蒻ラーメン 24sale
と、
豆乳ダイエットおからバー（約90ｋｃａｌ弱×1～2個）
NEW！ 豆乳ダイエットおからクッキーバー<br>〈箱入り・500ｇ入〉低カロリーお菓子
昼はこんな感じです。
200～300ｋｃａｌくらい？
