ご訪問ありがとうございます。
昨日朝は抑うつ状態だったのですが今朝は鬱状態になってしまいました。
双極性障害再発してしまいました。
長い間寛解状態を保っていますが、
ちょっとした環境の変化に弱く、
今回はお正月休みに弟が帰ってきて家族揃っての食事がストレスだったのです。
母親からは、自分のペースで良いよみんな揃って食事しなくても大丈夫だよって言われていたのですが僕なりに少し頑張って家族みんなで食事するのに参加してみた結果、やはり憂鬱になってしまいました。
僕の持病は、意外と多くて。
・双極性障害2型
・社交不安障害
・閉所恐怖症
・睡眠障害 なのです。