パンク修理をしてエクステンザで出勤したので快適でした。

帰りに「あ○ひ」さんに寄って、リペアム加工してノーパンクに

出来ないか相談をしたら、700C特にフレンチバルブは、

全く対応せずと言われ、チューブを買いました。


しゃれた電動アシストが良いですね
この頃は、帰宅中に暗くなるので、

カメラのテスト撮影など出来ないのです。

なので、自転車に積み込み、途中でテストです。


「キャプチャー優先モード」が30秒に設定したので、

ストレス無く撮影出来ました。

画像は最高D5100より良いと思います。

風景には最適なカメラだと思います。


DP1&DP2 Mを買わないようにしないとね。

(SD1 Mもね)
心拍計に慣れてきたのか、良い感じです。

それでも、油断は禁物です。



タイヤのエアーがヤバそうだったので、

会社に着いてから、補充しようとしたら、

フロントのバルブが、外れました

フレンツなのに

シュワベルは、バルブ部分がねじ込みなっていました。

手で締めた状態だと、シューシューと漏れます。

そこで、ペンチで締め込んだら、帰宅するまでOKでした。

でも、ジワジワ来るので、本来のエクステンザを

緊急で修理しないとね
寒さは、さほどでもなかったですね

心拍数は、殆ど昨日と同じような感じでした。

多少慣れて来たので、喘ぐような走りを避ければ良いかな



段々、日が暮れるのが早くなり、

帰宅時は、スタートからライト点灯です。

無灯火の危ない自転車は、相変わらず多いですね、
今日長男が遊びにきたので、

恥ずかしながら、WiFi の設定を教えて貰いました。

なぁ~の事はない、koboで英大文字の入力が

出来なかっただけでした。


設定出来たら、早いのなんの

PCより速そうです


酷く前評判が悪かったのですが、

3ヶ月ばかりで、改善されたのでしょうか

兎に角最高です



追記
NETを見ていたら、ブラウジング出来る

字が細かくて、爺には厳しいのですが、

YahooやGoogleでニュースくらいは見れます。
当初は、ホルター心電図が気になって、

眠れないかと思いましたが、

何とかなる物ですね。(寝られました)

でも、少し寝不足です。


それで、病院までは片道5kmなので、

歩いて見ました。片道70分でした、

自転車を曳いた時に、時速4.5kmだったので、

予想通りでした。

でも、心臓の検査データを届けるのに、

10kmも歩いて行くバカは、早々居ないでしょう