ジテツウ 四百六日目（さらに絶不調）

今朝は、脈拍計の認識は早かったのですが、

出だしから１３８

途中２～３分とぎれたし、相当乱れていました。

原因は、多分寝不足です。

１時半ころまで寝られなかったのです（原因不明）


帰りも上げ下げが激しくて、最低速ギアで帰宅です。

明日は、診察なので色々と聞いてみましょう。