ジテツウ 三百九十八日目（台風一過＋９５１ｋｍ）

昨日の台風１７号は、ＴＶで凄いことになっていたので、

我が家では、厳重な対策をしました。

所が、台風の中心が、ほんの少し東を通ったためか、

とんでも無い風にならずに済みました。


今朝は、正に台風一過の爽やかな秋でした。

これからは、過ごしやすい日が続くのでしょう。


心拍計の使い方も少し慣れて来ました。

アラームの上限を１２０にしていますが、

アラームがなってから、抑えても

オーバーシュートして１４０近くになります。

１００を超えたら抑え始めて、１１０では

完全に流して加速をしない。

こんな感じで乗れば、１２０を超えるのは、

殆ど抑えられそうです。

久し振りに良い買い物をしました