「何を着たらいいかわからない…」と悩む40代女性へ。
実は、ちょっとした工夫で“選ばれる私”に近づけます。
40代になると、それまで着ていた服が
「なんだか似合わない」「しっくりこない」と
感じることが増えませんか？
それは“自分が変わった”から。
体型も、肌の質感も、ライフステージも——
20代・30代の頃とはまったく違うからなんです。
私自身も“変わった自分”に気づかず、
ある日突然「一気に老けた…！」と感じたことがあります。
（当時は鏡を見ることすらほとんどありませんでした🫣）
だからこそ、今の自分に合う“服の選び方”を知ることが大切なんです。
今日はそのポイントをお伝えしますね✨
① 体型の変化を受け止める
20代・30代と同じサイズ感で服を選ぶと
無理しているように見えたり
逆にだらしなく見えてしまうことも。
肩や二の腕、腰回りなど「今の体型に合っているか？」を
基準にしましょう。
👉 ポイントは「隠す」より「バランスを取る」こと。
・トップスを少しコンパクトにして、ボトムにゆとりを持たせる
・首元にアクセサリーで視線を上に集める
② 骨格タイプをヒントに
着こなしサポートでは、まず簡単な骨格診断シートを
やっていただきます。
骨格ウェーブ・ストレート・ナチュラル、
それぞれに“似合いやすい服のシルエット”があるんです。
たとえば：
・ウェーブ → 首元の余白を埋めると上品に
・ストレート → シンプルで直線的なラインが映える
・ナチュラル → ゆるっとラフ感のある服がサマになる
③ 色の力を借りる
40代は肌のトーンも変わってきます。
くすみや疲れを感じやすいときこそ
似合うキレイ色を取り入れるのが効果的。
・明るい色で顔まわりをパッと華やかに
・濃い色は小物で効かせると安心
④ 小物で「きちんと感」をプラス
ただのTシャツ＋デニムでも
ネックレスやジャケットを足すだけで
「ランチ会コーデ」に。
高い服を買い直さなくても
小物の力でグッと垢抜けます。
⑤ 清潔感は一番の味方
シワだらけのブラウスや汚れた靴では、
どんなに高い服でも印象ダウン。
逆にプチプラでも、手入れが行き届いていれば
十分“プロ見え”します。
🌸 まとめ
「何を着たらいいかわからない」と感じたら、
・体型に合わせる
・骨格を知る
・色と小物で調整する
この3つから始めてみてください。
お仕事をする上で、外見は“信頼を得る名刺”のようなもの。
小さな工夫で、堂々と人前に立てる自分をつくれます✨
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