熱中症気味

皆さんこんにちは(^^)

暑すぎやしませんか？

昨日のバイク通勤で日光を浴び過ぎたせいか、

昨日は熱中症気味でした(´･ω･`; )

まだしばらくこの暑さが続くとか地獄ですね( ノД`)…

身体がどんどん弱っていく事を実感します。。。

後２年もすれば四十路です。

肉体改造まで言わなくても、肉体改善は必要だと感じる今日この頃です。

とりあえず腹筋ローラーでもやっときます( ・`д・´)

ではまた(。・_・。)ノ