白米、納豆、味噌汁

皆さんこんにちは(^^)

最近の朝御飯です。

はっきり言って、最強です。

最近は特に患者さんが多く、体力が減りやすいので栄養はしっかり摂らないといけません。

気候の変わり目は体調も崩しやすいですからね。

しっかりと対策をしていきましょう！

ぼちぼちプロテインも飲み始めるかぁ。

ではまた(。・_・。)ノ