三連目

皆さんこんにちは(^^)

朝のランニング、続けてます( ・`д・´)

こんだけ寒い時期に継続出来たらこれからは余裕っしょ！

そう思っています。

低継続をループさせ高継続を即転落させる、そんなフラグな気も。。。

まぁ続けられるかどうかは自分の意思次第ですから、来週も頑張ります！

今までランニングなんてしたことありませんが、段々身体が強くなってきている感覚があります。

もう若くないので努力で維持していこうと思います( ・`д・´)

ではまた(。・_・。)ノ