どっかしら筋肉痛

皆さんこんにちは(^^)

めちゃくちゃ頑張っている訳ではないんですが、

筋肉痛です(´ー｀A;)

純粋に筋トレからくるものと、ゴルフのスイング練習からくるものとのダブルパンチです。

普段使わない所を『真面目に』使うと、軽い動きでも筋肉痛になります。

今日は入念にストレッチをしてから仕事に入ろうと思います。

こんな時に誰かにメンテナンスしてもらえたら楽だろうなぁ。

今度後輩に頼もう(笑)

ではまた(。・_・。)ノ