２冊追加

皆さんこんにちは(^^)

昨日は諸々と院内の買い出しをしていました。

ホームセンター行ったり、古本屋行ったり。

新しい雑誌を２冊程追加したのでまたご覧下さい。

中々興味深い本のタイトルです。

『ダイエットは、運動１割、食事９割』

痩せる為に大事な事、それは殆どが食事です。

まぁそもそも、『ダイエット』の意味って『食習慣』ですからね。

興味のある方は見て下さい。

ではまた(。・_・。)ノ