えっ！！公休日(笑)
さあ！！
今週もお仕事頑張りますぞって時に
上司より月曜の帰宅際に一言いただいた・・・
上司「明日 君やすみやで（￣＾￣）」
って・・・・・・
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もっと早く言ってもらえませんかね～
何にしても。。。なんだかわからない内に公休日を迎えてしまった(笑)
幸せファミリー・・・・（汗）じゃないので
する事無いので ロードバイクで遊びますうｗ
朝はまだ肌寒い感じなので
出発は８時に結構です☆
いつもの上下半パン姿で いかにもやる気を見せる反面
ちょっとやる気が失せるおっさん！σ(^◇^;)
・・・だってぇ、まだ身体がダルいんだもん(笑)
そんなコトをいいつつ。。。
舞鶴市内をウロウロしてウォーミングアップ☆
道芝街道を抜けてＲ２７を西舞鶴へ
そこからＲ１７５を更に由良川沿い。。そして南下
途中から大江山へヒルクライム結構ですぞ(´･ω･`)
なんせ。。。回らない脚｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ｺﾉｰ
スタミナに欠ける自分。。。(^0^;)
一年前と比べると１０Kgも違うウエイトなのに
回す脚は 超～～～～～貧脚ですｗ
何とか大江山登頂～♪
ただ苦しみだけが残りますが(笑)
そして宮津市方面へ下っていきますｗ
そこから旧街道を通り過ぎ 天橋立～～♪
もう 観光です(笑)
スタミナも欠けてますので補給して帰りましょ☆
１１時にお昼を兼ねて昼マック♪
初めて食べったジャガジャガチキンのレッドペッパー味はヤバかった～σ(^◇^;)ｶﾗｲｿﾞｰ
そして奈具海岸を経由し帰路につく おっさん
所要時間 ４時間１０分
走行距離 99Km
AV 23Km/h
ああ。。。ペースが上がりませんでした
情けないわ～
まだまだトレーニングが必要みたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そして午後より散髪屋いって
貴重な休みを無駄に過ごしたおっさんなのでした
青いたぬき
Android携帯からの投稿
今週もお仕事頑張りますぞって時に
上司より月曜の帰宅際に一言いただいた・・・
上司「明日 君やすみやで（￣＾￣）」
って・・・・・・
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もっと早く言ってもらえませんかね～
何にしても。。。なんだかわからない内に公休日を迎えてしまった(笑)
幸せファミリー・・・・（汗）じゃないので
する事無いので ロードバイクで遊びますうｗ
朝はまだ肌寒い感じなので
出発は８時に結構です☆
いつもの上下半パン姿で いかにもやる気を見せる反面
ちょっとやる気が失せるおっさん！σ(^◇^;)
・・・だってぇ、まだ身体がダルいんだもん(笑)
そんなコトをいいつつ。。。
舞鶴市内をウロウロしてウォーミングアップ☆
道芝街道を抜けてＲ２７を西舞鶴へ
そこからＲ１７５を更に由良川沿い。。そして南下
途中から大江山へヒルクライム結構ですぞ(´･ω･`)
なんせ。。。回らない脚｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ｺﾉｰ
スタミナに欠ける自分。。。(^0^;)
一年前と比べると１０Kgも違うウエイトなのに
回す脚は 超～～～～～貧脚ですｗ
何とか大江山登頂～♪
ただ苦しみだけが残りますが(笑)
そして宮津市方面へ下っていきますｗ
そこから旧街道を通り過ぎ 天橋立～～♪
もう 観光です(笑)
スタミナも欠けてますので補給して帰りましょ☆
１１時にお昼を兼ねて昼マック♪
初めて食べったジャガジャガチキンのレッドペッパー味はヤバかった～σ(^◇^;)ｶﾗｲｿﾞｰ
そして奈具海岸を経由し帰路につく おっさん
所要時間 ４時間１０分
走行距離 99Km
AV 23Km/h
ああ。。。ペースが上がりませんでした
情けないわ～
まだまだトレーニングが必要みたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そして午後より散髪屋いって
貴重な休みを無駄に過ごしたおっさんなのでした
青いたぬき
Android携帯からの投稿