ご訪問、いいね
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フォロー本当にありがとうございます
めーっちゃくちゃ嬉しいです
今後ともよろしくお願い致します🙇
今日はお昼に
こってりラーメン
堪能して参りました
いつもならスープまで完食
ですが今回は
あぁおいぢぃ～と
レンゲで3回程に
写真を掲載と思ったら
またまた目の前の
ラーメンに夢中になって
撮り忘れてしまいました
ワン娘のトリミング待ちで
ドトールへ
ラーメンもドトールも
雨だったせいか
とても空いていたので
過呼吸もなく済みました
ラーメン食べると
脂質と飽和脂肪酸に塩分の値が
一気オーバーしますね
水分多めを意識して
宅トレ中もいつもより
お水飲むように心掛けました
明日は節制
といきたいところですが
夫がとある試験に合格した為
明日はお祝いしてあげたい！
何食べたい？
の返答は
ラーメン
夫にとって1番のご馳走は
ラーメンのようです
2連チャンでラーメンは
ちょっとご遠慮願いたい
本日の計測
体重65.2kg
体脂肪36.6%
身長163cm
（2月28日69.6kgより−4.4kg）