ご訪問、いいね
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今後ともよろしくお願い致します🙇
今日はお昼に
こってりラーメン
堪能して参りました![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
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いつもならスープまで完食
ですが今回は
あぁおいぢぃ~と
レンゲで3回程に![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
写真を掲載と思ったら
またまた目の前の
ラーメンに夢中になって
撮り忘れてしまいました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ワン娘のトリミング待ちで
ドトールへ
ラーメンもドトールも
雨だったせいか
とても空いていたので
過呼吸もなく済みました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ラーメン食べると
脂質と飽和脂肪酸に塩分の値が
一気オーバーしますね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
水分多めを意識して
宅トレ中もいつもより
お水飲むように心掛けました![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
明日は節制
といきたいところですが
夫がとある試験に合格した為
明日はお祝いしてあげたい!
何食べたい?
の返答は
ラーメン![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
夫にとって1番のご馳走は
ラーメンのようです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
2連チャンでラーメンは
ちょっとご遠慮願いたい![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
本日の計測
体重65.2kg
体脂肪36.6%
身長163cm
(2月28日69.6kgより−4.4kg)