まあ、こんなことも最近なかったから、
たまにはいい刺激かなあ。。。
ところで、最近の私のマイブーム、
やっぱり、ちょっと、良さそうなので、
続けてみることにしましたo(〃＾▽＾〃)o。
美肌効果、代謝アップ、夏バテ、疲労回復、
に効くと言われる「米麹の甘酒」（ノンアルコール、砂糖不使用のもの）、
なかなか、スーパーで、見つからないので、
１ダース、ネットでまとめ買い(^^)。
今日届きました～(*^▽^*)。
甘酒は、１００グラムで、８１キロカロリー
ビタミンＢ１，Ｂ２，Ｂ６
葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、アルギニン、
グルタミンなどのアミノ酸、
大量のブドウ糖などが含まれていて、飲む点滴と言われるそうです。
朝飲んで、小腹が空いたらおやつ代わりに飲むといいそうですよん。
ただ今、私の体で、人体実験中（笑）！
とりあえず、効果があるか、２年は、試してみるつもり(￣▽+￣*)！
