じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
10月4日は「徒歩の日」です。
日常生活で歩く習慣を取り戻し
健康になろうと
宮崎市の徒歩を楽しむ会代表が
「と（10）ほ（4）」の語呂合わせにちなんで
制定しました。
生活習慣病や体力増進のために
早朝や夜に歩く人が増えています。
ウォーキングのための靴やグッズも
需要が高まっており、
ウォーキングのための教室もあったりして
ちょっとしたブームになっています。
また最近のエコブームに乗って、
歩くこと自体が推奨されるようになりました。
歩くことはとてもいいこと。
単なるブームに終わらせず、
地道に継続してほしいものです。
歯磨きや歯のメンテナンスも同じ。
単発的ではなく、継続することによって
より効果がうまれ、長持ちします。
ぜひ一緒に歯を守りましょう♪