じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
9月29日は「洋菓子の日」です。
2002年に三重県洋菓子協会が
制定したもので、
9月29日がフランスで
菓子職人の守護聖人と言われている
大天使ミシェル（ミカエル）の
誕生日であることに
ちなんでいます。
洋菓子に必須なのは砂糖です。
お菓子作りをしてみると
実感できますが、
お菓子にはかなりの砂糖が
含まれています。
砂糖を摂取することは
虫歯の原因だと思われがちですが、
砂糖の摂取量よりも
摂る頻度の方が影響します。
食事やおやつの時間を決めて
お口の中が酸性に傾く時間を少なくすることが
非常に大切です。