じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
9月3日は「ベッドの日」です。
「グッ（9）スリ（3）」の語呂合わせにちなんで
日本ベッド工業会が制定しました。
今年は連日の熱帯夜で
あまりグッスリ眠れなかった…
という方も多いかもしれませんね。
睡眠時間は十分とっているのに
日中もやたらと眠かったり、
けだるさが抜けなかったりするのは
睡眠時無呼吸症候群が
疑われます。
寝ている間に呼吸が停止したり、
呼吸が浅くなったりする病気です。
原因としては
呼吸中枢の異常の他に
寝ている間に舌根部や軟口蓋が下がり、
気道を閉鎖することが挙げられます。
治療には
体質や生活習慣の改善とともに
下あごを前に出した状態で固定する
マウスピースが有効な場合もあります。