じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
もともと運動嫌いな私ですが、
最近はあまりの運動不足を反省、
また、友人からの助言もあり、
3日前から
毎日ストレッチ＆プチ筋トレを
しています。
今はありえないくらい
体が硬くて
ヒイヒイ言いながら
ストレッチしていますが(苦笑）、
そのうち
ペタッと体を曲げられるように
なることを夢見ています。
何事も継続は力なり…です。
継続…と言えば、
1年前から始めたクリニック新聞に、
最近は少しずつ
反響が返ってくるようになったので、
すごく励みに感じます。
記事を書くことで、
情報を整理することもできるし、
勉強になります。
ストレッチも
クリニック新聞同様、
頑張って続けます♪