じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
10月30日は
「たまごかけごはんの日」です♪
2005年、島根県雲南市において
たまごかけごはんの魅力を
語り合うシンポジウムが開かれ、
その中で制定されました。
たまごかけごはんの作り方には
大きく分けて
「直のせ」＝ご飯の上に卵をそのまま落とす
「後のせ」＝卵を溶いてからご飯にかける
この2派閥に分かれるようですが、
皆さんはどちらですか？
ちなみに私じゅんじゅんは「直のせ」派です♪
さて、
たまごかけごはんなど、
のど越しのいい食べ物は
ついついあまり噛まずに飲み込みがちです。
十分噛むことは唾液の分泌を促し、
また肥満防止にもつながります。
たまごかけごはんも
一口30回よく噛んでいただきましょう♪
たまごかけごはん、食べたくなってきた…
こんなの始めました♪
いろいろ集まっておもしろいですよ♪
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