TVって・・・

こんばんは

今日は朝 寒かったですね

でも日中はポカポカ陽気で 外でいっぱいチョコと遊べました

今日は外科に行ってきました

左足 半月板損傷で痛みが酷くなるようなら手術しないといけないの 幸いな事に注射のお陰で酷く痛む事なく しばらく様子を見る事になりました

病気して入院して 生活がガラッと変化してしまいました 規則正しい生活 カロリー制限あるし 塩分は1日6g以内 で毎日三食作るのって かなり大変

あんだけ飲んでた🍺もNG

ど～しても飲みたい時はノンアルコールならカロリーないから 飲んでいいんですよ

まぁ 自業自得ですが 皆さん身体は大切にしてくださいね 後悔先に立たずですよ

しかし食べられなくなって感じたんですがTVって なんて食べるもんの番組やCMが多いんだろう～これって結構地獄ですよ

後10Kは痩せないとなぁ～チョコ散歩お付き合いよろしく

母さん疲れたよ～ってネンネ

チョコ トリミング行かないとね ボサボサだわ