コアリズムをやり始めて日数でいうと２週間が経ちました！
２週間のうち５日位は時間がなくてサボりました…(>_<)
けど、いつも三日坊主の私が結構楽しく続けています♪
やり始めた時は全くリズムにノレず、”できるのかなぁ～”って思ってたけど…
やっぱり続けてるとできるようになってきました☆
けど…
２週間やっても全然効果がない！！
なんでぇ～～～(?_?)
けど私、今頃になってなんとなく気づきました…
私の腰使いが間違っていたと思います(-_-;)
だって全く筋肉痛にもならないし…。
２週間経ってやっとリズムにノレるようになってきて腰の使い方がわかってきました！！
なので昨日から１からやり直し状態ですッ(>▽<)
これで少しは効果がでてくれたらいいけど～(^-^)
けど…
コアリズムで痩せたクワバタオハラのクワバタさんも、コアリズムの他にも食事に気を使ったり腹筋したりしてたんですよね！コアリズムだけでマイナス２０㌢はやっぱり無理なんですかねー！？
私、食事を減らしたりとかはできなーい(>_<)
食べる事＆飲む事が大好きなんだモーン！！
(痩せる気あるんかいっ!!)
けど、コアリズムは結構楽しいので毎日頑張ってダンスしまーす♪♪
みなさんはコアリズムをやった事ありますか～？
成功例や失敗例はありますか？
私は最近、友達にアドバイスをもらってお腹の前に鏡を置いて腰の動きを確認しながら踊ってまーす♪♪
お肉がたっぷりとついたお腹を見る度、痩せなきゃ！と改めて思ってなかなかいい効果です(^▽^;)
さぁ、今夜も腰を振りますよぉー(^O^)/
ガンバローッと★