無意識を意識してみた
もやもや、イライラなど日々無意識に出ては消えて、また出てきて…の繰り返し。
そんなのが普通になってるけど、ふと立ち止まって『それ』を止めてみた。
その感覚はどこからきてんだろう…
辿っていくと、だいたいがすごく純粋というか、一言で終わるような思いなんです。
例えば、『寂しかった』とか、『褒めて欲しかった』とか、『いいな～』とか。
ほんと、子供が泣いたり怒ったりするような、うんと単純なことなんですね。
それに気が付くだけで、とても心が軽くなる。
土や泥まみれのかたまりを少しづつ洗っていくと、綺麗なビー玉が出てくる様な感じ。
大人になるにつれ、純粋な感情に「理屈や恰好」を付けをしてしまう。
だからややこしくなる。
でも、そんな泥を流してあげるだけで、こんな感情があったんだって気が付くことが出来る。
昔何かの本に書いてたけど、『おばけ』はどんなのかハッキリわからないから怖いんだと。気配はあるけど、どんなのなんだろうって。
それに似てるかなと感じた。
無意識にやってくるこれらを、意識してみる。
綺麗なビー玉探し。
こんなことを日々やっていると、自分の輪郭も見えてくる気がする。