2024.02.24...
今日は55歳の誕生日です。
四捨五入すると60歳で
完全に高齢者ですね...(涙)
先月に腰を痛めて
ここ１か月、NoSurfが続いております。
(これだけ間が空くのも、数年前の海外出張以来...)
改めて、老いとの共存を
考えないといけないと感じます。
気持ちが若いのはいいことですが、
時として、それが体への大きな負担と
なっているかもしれません。
自分の体の状態を常に理解し
メンテナンスしていくことが
重要だと感じています。
長きにわたってサーフィンを続ける為に
これまで以上にトレーニング、食事など、
質にこだわって行きたいと思います。
また、ボスのマキさんからも
「サーフィンも短時間・集中型にすべき」
とのアドバイスをもらい
こちらも実践していきたいと思います。
◆直近5年のSurfDay回数
2023年 98Day
2022年 90Day
2021年 100Day
2020年 82Day
2019年 78Day
目標達成に向けて
気持ち新たに取組んでいきます。
※まずはコシを完治させることですね...
◆2023.9 母傘寿お祝い旅行＠多々戸浜
Today is my 55th birthday.
Once again, I feel that we need to think about coexisting with aging.
I would like to focus on the quality of my training in order to continue surfing for a long time.
I will work with renewed vigor to achieve my goals.
Thank you for reading...
四捨五入すると60歳で
完全に高齢者ですね...(涙)
先月に腰を痛めて
ここ１か月、NoSurfが続いております。
(これだけ間が空くのも、数年前の海外出張以来...)
改めて、老いとの共存を
考えないといけないと感じます。
気持ちが若いのはいいことですが、
時として、それが体への大きな負担と
なっているかもしれません。
自分の体の状態を常に理解し
メンテナンスしていくことが
重要だと感じています。
長きにわたってサーフィンを続ける為に
これまで以上にトレーニング、食事など、
質にこだわって行きたいと思います。
また、ボスのマキさんからも
「サーフィンも短時間・集中型にすべき」
とのアドバイスをもらい
こちらも実践していきたいと思います。
◆直近5年のSurfDay回数
2023年 98Day
2022年 90Day
2021年 100Day
2020年 82Day
2019年 78Day
目標達成に向けて
気持ち新たに取組んでいきます。
※まずはコシを完治させることですね...
◆2023.9 母傘寿お祝い旅行＠多々戸浜
Today is my 55th birthday.
Once again, I feel that we need to think about coexisting with aging.
I would like to focus on the quality of my training in order to continue surfing for a long time.
I will work with renewed vigor to achieve my goals.
Thank you for reading...