こんばんは。

おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつと健康料理、スポーツチャンバラ教室のPoco a Pocoのほさかじゅんこです。

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私の住む岐阜県では本日、梅雨明け

それはいいのですが、

私にとってはこれからが正念場

暑いのが大の苦手な私。

昨年は見事なまでに夏バテ。

お盆休みは、大掃除以外は寝てすごす。

という、すごい夏休みとなりました

今年はそんなことのないように、

しっかりと暑さに負けないように

過ごそうと思いますわ

やっぱり、大事なのは食と睡眠。

昼寝も活用しつつ、エアコンも上手に

使って。

栄養もきちんととっていかねば。

今年は、ゼリーで乗り切る？

いえいえ、ちゃんと温かいものも

とります

どんなメニューを提供しているの？？

と気になる方は↓

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米粉かんたんおやつ

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おやつ作り苦手ママに寄り添うかんたんおやつとカメラレッスン

スポーツチャンバラ教室　＠可児

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今日もお読み頂き、ありがとうございました。

梅雨明け これからが正念場。

梅雨明け　これからが正念場。