こんばんは。
おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつとカメラレッスン、スポーツチャンバラ教室のPoco a Pocoのほさかじゅんこです。
今日は、午後から夕方にかけて、パソコンの前に。
私が所属している団体でセミナーが行われたので、zoomで参加しました。
久しぶりにユニフォームに袖を通して、スイッチも入りました(笑)
テーマは『アンガーマネージメント』
講座も受けたこともあるし、
春にテレビでもやっていますし、
私の中では身近な言葉でもあります。
講座を聞きながら、改めてアンガーマネージメントの復習にもなりました。
怒りの話、
怒りと向き合う
思考のコントロール
などなど、盛りだくさんでしたが、
今後この活動をしていく上では大事なことだなあって。
実際、独身の頃から続けている活動の一つ。
東京での活動になるので、なかなか上京できないので活動らしいこともできていませんが。
でも、東京での活動がすべてじゃない！！
ここで、私にできることを私なりにやっていこうと思います
（このコロナ騒動があったから、やろうとも思ったのですが）
このコロナの騒動がなかったら、zoomを使っての参加なんてなかったと思います。
久しぶりに、元気そうな仲間を見てうれしかったです。
仲間にあえて、本当に良かったです。
ご一緒した皆様、代表、ありがとうございました。
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レッスン情報、写真整理の豆知識、私の持っている知識まで出てくるかも？？
お友達になったら、スタンプを一つ送信してください。
大喜びしちゃう私が(笑)
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今日もお読み頂き、ありがとうございました。