企画中のイベントのご案内です🤗
《☀️パーソナルトレーニング指導体験会‼️☀️》
本日は↑↑イベントの打ち合わせをしてました😊😊
私が、プライベートでずっと以前から、スポーツクラブでお世話になってた方で、パーソナルジムでのご経験や、グループトレーニング指導などもされてるお友達に来てもらって🍀
今日はモニターとして〜みんなにご指導をしてもらってました❣️
・身体鍛えよう！
・健康的な身体になりたい！
・ダイエットしよう！
って思った時に、
みんな色んなやり方でやってみるけど、、
やっぱり〜
身体を鍛える時ってまず！！
『今の自分の身体の状態を知ること☝️』ここは、とても大切だとは、いつも思っていて！！！
私も色々ありまして😅この2年程はずっとリハビリを続けてきてたけど、そろそろ引越しも落ち着いてきそうなので、
ココロとカラダを本格的に内から外から〜作り上げていこうと思ってます(o^^o)/
で！！
お願いしてみたパーソナル指導❤️
これが、素晴らしく良かったので〜
是非ぜひみんなにも！！と思いまして(*^^*)❤️
健康運動指導歴25年の彼女のご指導は、ビフォー&アフターの写真でも一目瞭然で(写真はまだ㊙です😁)
変化も体感的に違いを感じられて〜(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！！
私のやる気スイッチもさらにモチベーションupしてもらえました(,,>᎑<,,)✨✨
✤イベント開催時期は、GW明け〜梅雨までくらい。
✤月曜日／水曜日の
午後で検討中です！
✤ パーソナルなので
強度や内容は個々に合わせてプライベートレッスンをします。
(写真では、腰椎椎間板ヘルニアで痛みのある方だったので、ストレッチと軽めのエクササイズになっています。)
✤お一人ずつのご予約制個別枠になります。
☀この春、運動を始めていきたい方
☀やりたいけど〜何からやってけばいい？！を知りたい方
☀パーソナルトレーニングを一度体験してみたい方
☀興味ありあり！ な貴方！
居られましたら〜
企画も進めながら、同時に、日程調整も含めて先行ご予約も始めていきたいと思ってますので、
✤下記の
アロマ『ilcuore』公式LINEからご連絡先お待ちしてま〜す❣
🌼やっぱりまずは健康第一ですよね！！
一緒に、基礎から身体作りしていきましょう〜ｵｰ!! ٩(´ᵕ｀๑)و
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