えーと、5月30日は、
ゴミゼロの日です
ってこの情報もういらないですか？（笑）
最近の悩み。
息子が散歩してもなかなか歩いてくれなくて地べたに座り込んでしまいます。
自転車を買わなくてはいけない時期なんですかねー？
ベビーカーに乗ってくれた時はひたすら毎日歩いて鍛えてましたが今はなかなかそれもできず、身体が鈍ってる気がします
それでも！！！
しつこく息子を連れ出し歩いてお出かけしております（笑）
もうママのしつこさに諦めてスタスタ歩き出してくんないかねー
そんなこんなで結構健康に気を遣っている純子ですが、またまた始めました。
恐怖のデトックス
何度かこのデトックスはブログでも取り上げているので、知っている方も多いかと思われますが、簡単に説明しますね
一週間、決められたプログラムの食生活をしていきますが、メインの食べ物はキャベツ、玉ねぎ、セロリ、トマト、ピーマンが入ったスープです。
炭水化物は最後の7日目に玄米が食べられます。
詳しく知りたい方は遡って見てくださいね。
というわけで自分でも遡ってみました。
えーと、2014年の4月に詳しく書いてます
今年1月にもどうやらデトックスしてますね（笑）
えー、初日はスープと果物の日。
果物があるときはまだちょっと耐えられます。
一週間後に身体がスッキリしていることを想像して、なるべくストレス溜めないように生活するぞー
皆さんもなにか健康管理していますか？
どんな健康管理してますか？
良かったら教えてくださいませー
あかん！！
家に居たら食べ物が見えてしまうので、外出します
いってきまーす
