京都はとてもよい天気です。
気持ちいいなぁ
お散歩に行こうかしら
でも、他の地域では大寒波が襲っているみたいですね。
ダイヤが乱れたり、怪我などされる方がいたりするので心配です
さて本日、木曜日は今週初の出勤です。
本来なら火曜日も出勤だったのですが、お店自体がお休みでしたので土曜日ぶりの玉突き
あ～、早く玉突きしたい！
なかなか前までの感覚が戻ってこない。
まぁでもそれが当たり前だと思っています。
玉突きはそんな簡単なものじゃないってわかっているので、とりあえずやれるだけやってみます
そんな純子、最近じみ～に続けているものがあります。
それはこれ！
骨盤枕！！
これを腰に置いてゴロゴロしたり、横になったりしているんです。
結構テレビでも紹介されているので知っている方多いのでは
私の効果目的は、痩身が主ですが、便秘、肩こり、腰痛など不調解消にお役立ちなのであります
１ヶ月くらいやってますが、少し効果出てきたかも？
まぁ、まだわかりませんが身体が伸びてとっても気持ち良いのです
骨盤がゆがんでいたり広がったりしている人は、使用してから起き上がるときに腰が痛いんです。
私も最初痛くて起きあがれなかったのですが、今ではゆっくり起きれるようになったので、骨盤が正しい位置に戻りつつあるのかな
産後のママには骨盤を閉めて腰回りを細くできるし、男性はメタボ対策に、そして子どもには背筋を伸ばし神経を刺激するので脳、心、体の成長によいそうです
ゆっくりではあるけれど、健康な体作りに役立っているかな
あっという間に効果があらわれたものもあります。
それは、便秘解消！
私もともと便秘ではないですが、これを使用してからすごく調子がよいです
ね、みなさん欲しくなってきたでしょう
是非是非お試しあ～れ～。
今宵は作りすぎたキーマカレー持ってブロウに出撃します
皆様お待ちしてまーす
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