みなさま、こんにちは！！
ここ、大阪は雨はやみましたが、まだまだ曇っていて、寒いです
東京のほうは雪が降っているみたいですね～
そんな寒い日々ですが、純子は只今汗だくです
また最近ペースアップして運動しているわけです、はい
といっても、最近は外に出るのが億劫でしかたないですよね～。
私も、ジョギングしたいけど、さむいしな～って葛藤しておりました。
が、
最近我が家に来た新兵器のおかげで、毎日トレーニングできちゃってるわけでございます
その、新兵器とは
これです
これ、なんだかわかりますか？？？
上の方に文字書いてあるの見えますか？？？
そうです、
Wii Fit!!!
これなら、寒くても、天気が悪くても毎日運動できちゃうわけです
みなさんの中で持ってる方もいると思いますが、これ、ほんとお勧めですよ～
運動嫌いな人も、楽しく遊びながらカロリー消費できるスグレモノ
私の目標は1日約1時間、Wii Fit で運動することです
そして、Wii Fit の中にフラフープでトレーニングするというものがあります
以前、年末に実家の大通りの前で、練習した成果を発揮している純子ですｗｗｗ
家でガンガン腰を回したおしているという(しかも、高速でね)、おマヌケさんぶりをMAXに活用中！
みなさんはどんなことをして、健康に気を遣っていますか
とりあえず、飽きずに毎日頑張ってくれ、私！！！ｗｗｗ