先日、探検バクモンという番組でヨガの特集を行っていました。
ヨガ講師にケン・ハラクマ先生（日本を代表するヨガの第一人者と言われています）や、片岡鶴太郎さんの先生であるトウドウ先生が出てました。
また、インド大使館でヨガマスターが登場し、爆笑問題のお二人や片岡鶴太郎さん、モデルのSHIHOさんが瞑想を体験されていました。
ヨガマスター曰く、
ヨガとは「生きる道」
瞑想の目的とは
「自分とは何か？」
「人生の目的とは何か？」
に気づくこと
とのこと。
それを聞いて爆笑問題の太田さんが、こんな風におっしゃていました。
「ずっと鶴太郎さんを見ていてどんどん変わってくる。ボクシング時代もあって、画家もやって。そうやって自分が何が合うかをさんざん探し求めている人生じゃない？そういう人が最後にヨガに行き着くっていうのは納得。最終的に自分を見つけだすものに行き着いたのかなって思うから。」
太田さんの着眼点がすごいなぁと思いましたし、本質をついているような感じがしました。
私が心理学の世界に飛び込んだのは、
「もっと私を知りたい」
という思いがあったから。
私って何だろう？
私が知らない私がまだいるのかも。
私らしさって何？
自分の内側を探っていく内に、知らない自分とたくさん出会いました。
嫌な自分もたくさんいました。
見たくなかった自分もいました。
そして、
ヨーガとも出会い、
ヨーガ哲学を知って、
そこには私が学んできた心理学と同じことが書いてあることが衝撃でした。
太田さんが言っていた言葉が、
何だか自分に言われているような気がして
妙に腑に落ちた感じがありました。
自分を見つけだすもの
自分を探求するもの
自分と深く繋がるもの
それをずっと探していたんだと思います。
自分を探求して、
自分と深くつながるほど、
外に何かを求める必要がなくなるって知ったから。
本質と繋がること。
私にとって、
そのツールが
ヨーガであり、
心理学でもある。
自分が今までやってきたことが繋がったように感じた日でした
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