パワフルに前進あるのみ！

今日は、尚さんのヨーガ個人クラスを受けに

この日を待ってた〜〜

久しぶりに新しい練習を作ってもらいました

とってもパワフル

パワフルと言っても難しいアーサナ（ポーズ）をする訳じゃありません。

ドゥルガーのマントラを使っての練習。

私の中にある「強さ」の種を育てる

早く練習したい〜

明日の朝が楽しみ

ドゥルガーは戦いの女神と言われているそうです。

シヴァ神の妃でもあります〜

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