今日は、尚さんのヨーガ個人クラスを受けに
この日を待ってた〜〜
久しぶりに新しい練習を作ってもらいました
とってもパワフル
パワフルと言っても難しいアーサナ(ポーズ)をする訳じゃありません。
ドゥルガーのマントラを使っての練習。
私の中にある「強さ」の種を育てる
早く練習したい〜
明日の朝が楽しみ
シヴァ神の妃でもあります〜
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