おはようございます☀
北野純です。
本日から始まったレッスンに「ヨガ初めて」の方がご参加下さいました
どこよりも早い朝8時〜始まるレッスン@学芸大学です。
今日いらして下さった方も、
「大体早くて10時〜とかだから…」と
この時間帯がちょうどいいようです
初めてのヨガ体験は、
「苦手な呼吸をたくさん意識できた。
とっても気持ち良いですね
」
とおっしゃって頂き、
私も嬉しいです。
ありがとうございます
またお待ちしてます
朝のヨガは、また清々しい気持ちで
1日が始まる感じで心地良いですね。
朝活生活、オススメです
朝活レッスン:リフレッシュヨガ
呼吸と共に身体を動かしながら、朝の眠っている身体をゆっくりと目覚めさせます。肩周りや肩甲骨、下半身等、凝り固まりやすい部分を中心にゆっくりと動かして、リフレッシュした身体をつくります。初心者の方も安心してご参加できる内容となっています。
日程:11月14日(月)~毎週月曜日
時間:8:00-9:00
場所:骨盤ストレッチサロン~Art Body~学芸大学店
東急東横線「学芸大学」駅西口より徒歩1分
料金:ビジター3,000円/回(初回体験:1,000円)
お得な回数券などもあるので、詳しくは→★こちらをご覧ください。
詳しいレッスンのご案内→★こちらをご覧ください。