パワーヨガ初級

パワーヨガ初級に行ってきました

今日のスタジオは暑かったです
汗だらだら身体も熱を放ってる～

キムチカレーを食べてから行ったから？

キムチ効果すご～いって感動してたらヨガ友が

「今日むちゃ暑かったわ」

キムチ効果じゃなかったです
発酵食品が良いっていうから最近納豆とかキムチとか積極的に食べてるけどまだまだ効果が実感できてません

でもこの積み重ねが身体に良い影響与えてくれたらいいな～



Android携帯からの投稿