朝をダラダラ過ごしてたら急にスイッチが入ったように部屋の片付けと衣替えをやり出して午前中終了
カーペットの染み抜きまでしちゃいました(笑)
お昼からは予約していたカイロプラクティスへ
ヨガ友のお友達Ｓさんがされてて直接のお友達じゃないんだけど無理言って(だだをこねて？)格安でカイロ＆リンパマッサージ＆超音波の下半身痩せコースを作ってもらいました
今まで食事制限や運動しても上半身しか痩せないので今回は運動＋骨整え作戦で下半身痩せ目指します
Ｓさんはうちの身体が弱いところを正確に当ててるし感じの良い方なので紹介してくれたヨガ友に感謝感謝
さてカイロも終わったしあとは１日ノープランdayなので５分で眠くなるお勉強でもするか
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