今月からうちが通ってるホットヨガスタジオで『ヨガアドバンス』という新たなレッスンが追加されたので初レッスン受けてきました～
朝イチです
昨日は甲子園観戦後に「一杯行こう
」と誘われて結構飲んで食べたりしてたのでなかなかキツい
『ヨガアドバンス』は通常よりも低い室温設定だけど、パワーヨガとヨガベーシックの上位版だけに汗がダラダラ
汗が落ちる度に「昨日のお酒や！お酒が流れてる～♪」って思いながらポーズとってました(笑)
心を無にしなあかんのに煩悩だらけです
レッスンはお尻周りにスゴい効いてたのでまた受けたい
ヨガアドバンスはお気に入りのレッスンの仲間入り決定やね
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