この前ヨガに行った時にインストラクターさんに

あんぱんまんランニングを始めたけどランニングは足痩せする~?あんぱんまん

って聞いたところ色々とやり方や効果を教えてくれて

「一ヶ月やってみて状態を教えて下さ~い~きゃー」
「状況によっては違う方法を教えますから頑張りましょ~萌えつきた」

む~っちゃ嬉しいッハート
ダイエット方法っていろいろありすぎて何が正しい正解かってわからんかったから
教えてくれる人がいるだけで俄然やる気が出てきたっ↑

頑張りま~すファイト