キャンドルライトヨガのレッスンを受けてきました
最終レッスンなのでレッスン前にミスドで晩ごはん
冬限定のドーナツが発売されてたのでそれにしようかと思ったけど
ポン・デ・リング出来たて
なんて書かれてるとついつい買っちゃいます
いつもチョコ系に惹かれるので久々ポン・デ君
美味しかったです
キャンドルライトヨガは特別レッスンで今日で２回目
前回は呼吸メインでポーズが少なかったけど今回はキャンドルのみの灯りでガッツリレッスン
暗かったらバランス系のポーズが取りづらい
更に周りの人達もグラグラするからつられてうちもグラグラ
今日は集中力が必要なヨガでした