カーヴィーダンス感想


昨日はお家で初カーヴィーダンスベリーダンス

「樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！」 を一通りと「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！」の下半身部分のみをチョイス


ヤーナさんもそうやけど腰回し運動が多いよね汗☆

カーヴィーダンスはヤーナさんよりもゆっくりな腰回し運動でした


ちなみにヤーナさんだったら１０分で汗が出てくるけどカーヴィーはゆったりって感じ

う～ん、どっちがいいのやらう～ん

悩むところです