下半身ヨガ

昨日は月に１～２回しかレッスンしていない下半身ヨガへ

すべて下半身ばかりのストレッチ＆エクササイズなので効いている気がします

下半身が気になる私としてはもっとレッスン増やして欲しい～ 



レッスン後にシャワー浴びようとしたらトマトジュースを頂いた常連さんと遭遇

お互い一緒のレッスンに入ってると思わなかったので一気にテンションアップ


シャワーも浴びずにピーチクパーチクお喋りしてました

休み明け初日で気分が落ちてたけど最後にストレス発散出来て良かった～