ヨガをしていていつも思う事
自分の体の柔軟性のなさに呆れます
ヨガを３年も続けてて言うのもなんですが
一応少しは柔らかくなったんです。
開脚前屈が今まで１２０度しかいかなかったのに
（前にいくよりも後ろに傾いてました
）
今は７０度くらいまで出来るようになりました
それともう一つ気になるのが体右側だけが異様に固い事
これだけは３年たった今でも変わりません。
体のバランスが悪いのはわかってて骨盤調整ヨガにも
積極的に入っているのですがなかなか改善しません
そこで一度本格的にカイロプラクティックで骨盤調整を受ける事にしました
初めて行くところは骨だけに怖いので、会社の子が通っているところに行く事に。
会社の子は一回ですごく変化したらしい。。。
場所が梅田やし人気があるみたいで今週は遅い時間しか予約が取れなかったけどホットペッパーのクーポン使えるし、今からワクワクです
週末行ってきま～す