毎週土曜日は通所リハビリです。
今日の個別リハビリは辛かった。。。
柔らかい平なクッション？の上で立ったり、座ったり。
クッションを二枚並べて、右足出して、もどす。を５回。左足を出して、もどす。を５回。
足元が不安定なので、足はガクガク震えるし、なかなか足は出ないしなかなか辛かったです。
次は20センチくらいの台をもってきて、右足のせてもどす。を５回。左足のせて、もどす。を５回。
倒れそうで怖かったです。このときも足は震えてました。。。
この後もいろいろやったと思います。
でも足の震えが止まらないショックで心ここにあらずでした。はぁ。。。
頑張ります。