▶︎今日の出来事
朝の瞑想
午前は身体を休める
子供の吹奏楽をみる
スニーカーペイント
▶︎思うこと
メリハリを意識するようにしよう
ダラダラ休まず、しっかり休む
罪悪感=自己肯定感を低くする
▶︎明日やること
朝散歩
朝の瞑想
お仕事（クレーム対応等）
スニーカーペイント
▶︎寝る前に・・・
明日から→ある事を達成しないとある事は禁止する
とにかく１週間はとても早く過ぎ去っていく
スピードスピード
今日も1日に感謝☆
今日も暑かったけど、空・雲との共生が心地良き
▶︎今日の出来事
朝の瞑想
午前は身体を休める
子供の吹奏楽をみる
スニーカーペイント
▶︎思うこと
メリハリを意識するようにしよう
ダラダラ休まず、しっかり休む
罪悪感=自己肯定感を低くする
▶︎明日やること
朝散歩
朝の瞑想
お仕事（クレーム対応等）
スニーカーペイント
▶︎寝る前に・・・
明日から→ある事を達成しないとある事は禁止する
とにかく１週間はとても早く過ぎ去っていく
スピードスピード
今日も1日に感謝☆
今日も暑かったけど、空・雲との共生が心地良き