ゲイ友君、、

たまにニチョでつるんでは 朝方まで飲んべえ〜してるゲイ友君の話・・

彼は俺より 3歳年上、同じ職種のクリエイターさん！

ここ2年ぐらい  お子様もいらっしゃるノンケ？さんとプラトニック恋愛中ww

って、、このあたりで ちょっと？？でしょww (・・?)

先日もバッタリニチョで会って あともう一人のお兄さんと3人でもう一軒〜

二軒目は、、♂話〜   まッ いつものように彼につっこんで質問 (-.-)y

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・    (・・;)、、

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相変わらず なんちゃってノンケさんと仲がよろしいこと

電話で長話して〜  お泊まりにきてもなーんにもナシッw

なーんか  中学生の恋愛ごっこみたい  ( ^ω^ )

あッ  彼、かなりイタいおバカさんみたいに文章読んでたら思われるんだけど・・

恋愛以外はちゃんとしてんのよ   ふぉろー

ゲイ友君の事はちょっとおいといて、、

気になるのは なんちゃってノンケさんのほう！

♀もけっこう好きらしい  画像みても普通にイケメンさん！

って、、こいつはバイ？なのだろーか？？

単なる ♂友達としてゲイ友君と仲良くしてるのだろうか？？ そんな感じでは ナイっぽいんだけど・・ね

ここ 1年ぐらい 彼の話聞いてるけど、、よーわからん

ゲイ友君の彼、、絶対に長く付き合ってたら こっちってバレるタイプだしw 

チョーおバカじゃない限り わかってると思うんだけど・・

ゲイ友君が上手く利用されてる感じでは、、ないんだよねぇ  お金絡んでないしw

まわりからは、、

〝 もうバレてるんだから 告るなり何かして、、はっきりさせれば？  じゃないと イタい子みたく思われるょー〝 だって

ホホッ  俺も同感ww  (^｡^)

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世の中  色々〜だーね

でも、このなんちゃってノンケさんは、、何故いつもゲイ友君とツルんでるのだろーか？？  

やっぱ  バイ ？ ？  不思議、、

人の恋愛なので 他人がどーこー言えないけど

毎度 毎度、、聞いてたら不思議で仕方がなーい 

ホントッ   不思議〜 (*_*)

にょき〜ッ

最近ハマってる食べ物！！   豆苗ww

豆苗の存在を知らなかった俺〜  σ^_^;

これッ  いいね  食べた後、根っこに水やっとくと

また にょき〜って育つじゃん！ 雑草みたく強いし・・

昨晩は2度目の収穫でした  ホホッ   お得〜

少々 ハマったらそればっか食ってる俺、、勿論お料理かえてるから味は違うんだけど・・ね

〝なーんか 嫌な予感するんだけど  w 〝

〝変な虫みたいに、、また食ってるし〜(-_-)〝

連日 豆苗つかった料理ばっか食ってる俺見て Bさんがボソッと一言

過去にハマった食材、、キノコモリモリ〜  ゴーヤモリモリ〜 ブロッコリーモリモリ〜w

毎晩 テーブルに並べてたら流石に嫌気さしたみたいw

キノコは緑じゃないけど〜 俺が緑のもの連日食ってたら 変な虫みたいなんだって (¬_¬)

（まッ  あの頃はバカみたく毎晩食ってたから、、仕方ないけど）

ちなみに昨晩はジム帰りで疲れてたので 

納豆 玄米 酢の物 具沢山の味噌汁〜 味噌汁の上に豆苗がドッサリ、、って感じ

ハィハィ  今回は大丈夫ですょー  豆苗、連日そんなに取れないし・・

（ってどんどん水栽培、、増えてるけどぉー (^^)v）

お昼にガッツリー食べるから、、夜は俺1人だとシンプル飯なの

さて   今晩は同僚とご飯だから、、

豆苗は朝にでも食べましょ！！っと  （＾ω＾）

細マッチョ (￣^￣)

最近、、ベースの体重が１kg増えた気がするぅ〜

後  ちょっとだけ胸ピクッになった！！  ホホッ (^｡^)

ジムに通いだして3年目〜  いまだに有酸素&ヨガ中心だけど

ちゃんと毎回、腹筋 背筋 胸筋のマシーンで筋トレしてるyy

プロテインとか飲まないけど、、毎回やってたら身体って変化してくるんだねぇ   へぇー

よく走ってるから、、脚の筋肉もしまってきてるし・・ 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

あとは、、スイミング〜だなッ

ウェアーとか買ってるんだけど まだはじめてないの f^_^;

マジッ  やらなきゃ・・だょ  o(･x･)/

引き続き、、目指せ！細マッチョ っす (^_-)

休みの午後、、

今日はお休み〜yy

今 クリニック帰り！ 久しぶりにプラセンタ注射打ってきました！ 

ちなみに３アンプル〜  ￥1000なり  お得だよね！

平日 午後なのに 、、チョー人いた (O_O)  

健康の為に、、これからも続けましょ ・・

さてと  今からBさん宅へ行って 緑〜の水やりして 私物整理して ホットヨガに行くのだ！！ 健康っしょ

最近 また♂のヨガってる人増えたの〜 皆 頑張ってるよね (^_-)

そして夜のご飯、、お好み焼きにすんの！野菜たっぷり、山芋もたっぷり〜 (^^)v

冷凍ストックしてるえび・いか・ホタテ、豚肉あったしね

誰かからもらった 世界の国々のビールセットで乾杯〜★だよ

Bさんの前で初お好み焼き・・ww

大阪人のプライドあっから、、お好み焼きはマズイのだせない！わけ   (￣^￣)ゞ

頑張らねばー、、★★

ヤンチャ君達、、

ここ最近、、ヤンチャ君達の教育係りしてまーす 

大変なのよ  これがッ  (ｰ ｰ;)

皆 良い子なんだけど・・早く言えばおバカさんww

20歳そこそこの中途採用組だから 皆研修もサクッとしかうけてないし 一からやらないと！！なのょ

ただ 素直に聞いてくれてるだけ、、マシなんだけどねぇ〜

なんかね、、最近の若い子って 共通点あるのね 上手く言えないけど・・

ってか  別にトレーナーがいるのに 何で俺なんだろ〜？？って疑問が   (・・?)

それもヤローばっか、、？？

後で聞いた話、、まとめてトレーナーが研修してたみたいなんだけど  

この子達  あふれちゃった組っぽい (/ _ ; )  

どうりでヤンチャ軍団なわけだー   あちゃ

まッ  クサってるタイプじゃなさそうだし・・ちょっと不器用なだけ

・・と信じて  頑張ってみましょ  o(･x･)/

俺、、自分もおバカだからww  おバカさんの気持ち！

ちょっとわかるんだよねぇ〜   頑張りましょyy

周年うぃ〜く

いつも行ってるニチョバー！ 只今周年パーティ中なの

今晩 お顔出そうかな？！

7周年だよ、、俺も通いだして・・ (@_@)

このバーと共に東京ライフ  ニチョライフだょ〜ww

オープン当時、、たぶん一番歳下だった俺？！

すっかり おっさんになったょ  ´д` ;

って  このバー！お安くはないからまだまだ歳上の方、多いんだけどねぇー

いまだに よくごちそうになってます   ホホッ

今晩は しゅわしゅわ〜祭りかな？！

周年 おめでとうございます  m(_ _)m

これからもよろしくお願いしまーす！！   

╰(*´︶`*)╯♡、、

プラセンタ〜

また、、はじめよっかなぁー？！  (^-^)

数年前 ゲイ友君から聞いてプラセンタ＋ビタミンなど

点滴に通ってた時あんの！

プラセンタ、、ご存知のとおり 健康維持や美容に効果抜群！

身体の中から健康に美しくって感じww  (^_-)

ちゃんとしたクリニックで、でもお値段はお手頃、、だから連日チョー満員

問題は 家から遠いんだよねぇ〜  （30分電車に乗るぐらい・・）

でも Bさん宅から10分ぐらいなのよ！だからBさん宅にお泊まりの時、行ったら良いじゃん！って

昨日 寝る前にふと ひらめいた〜  f^_^;

ちなみに、、注射で手軽にってパターンと俺のお気に入りは点滴〜

その日の体調に合わせて ビタミンやニンニク〜 ビオチン・αリポ酸なーんかをチョイスしてプラセンタと一緒に摂取するのが好みyy

確かに、、当時はお肌がプルプル〜 健康だった気がするぅ〜w

美容効果も大事だけど、、免疫力アップって言葉に弱い今日この頃・・

俺の年齢で通い癖ついたら、、エライことになりそうだけど・・ねッ  (°_°)

なるべくバランスよくご飯食べて〜  運動！続けて〜

＋プラセンタやったら最強じゃん  (^O^)／

って、、お酒 タバコ 睡眠不足・・先ずはこっちを改善した方が良さそう  (¬_¬)  

まッ  今度のお休みにでも、、

久しぶりに行ってみましょ！！   

ちょっとアガる〜

先日 シャンプーがきれたので、種類の違うのにしよーと思いさがしてました

ちなみに  最近はこれー ↑

タイで毎回買ってます ハーブ使ってるシャンプー&コンディショナー

バタフライピーのお花の香り (^_^)   

安いし 良い香り〜 おまけにナチュラルだしー◎

他にもソープに歯磨き粉、フェイスクリーム・・色々愛用してます 

シャンプー、、もちろんストックあるんだけど  これはジム&Bさん宅お泊まり用にして違うのほしいの！！

でッ、、オーガニックショップやら色々まわったけど どれもバタフライピーの方が好きなんだよねぇ

お安くはないしー f^_^;    

最後に 近所のドラックストアに立ち寄ったの！

まッ  日本のはコマーシャルとかで知ってるけど、、見てみましょ

あった！！   これ好きかも！？

ゲットしたのは、、チョーベタな SHISEIDOのTSUBAKI ww(°_°)  画像ないけど〜

最近でた オイル〜何とかっていう新しいやつ ちなみにピンクの方っす

香りに惹かれた〜ってよりは しっとりしそうだから〜ベタな赤いのは前につかったことあったしね、、

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その日の夜  早速つかってみましたー

オイルinシャンプーって感じでしっとりまとまる

乾燥する季節には良いかも (^_-)   

ベットの中で いつもと違う香りがして、、ちょっとだけホッコリ アガりましたー   ホホッ

香りって大事！  前使ってたロクシタンのシャンプーに戻そうかと思ったけど、、やっぱこっちの方がしっとり 良かった

俺  メンズ用のスースーするタイプや毛根大事〜なシャンプー いらないから、、

シャンプーの香り&使用感 大事なんですーww

脂ギッシュじゃないミディアムヘアの♂、、つかってみてね

カラーやパーマで傷んでる方  ◎だと思うょ 

この秋冬のシャンプー&コンディショナーは コレに決まりッ  (=ﾟωﾟ)ﾉ

飲んべえ〜の日々

二日酔い、、駄目だーねッ  

皆様！連休の方も多かったから・・ニチョ飲みやらディナーのお約束が多くて  f^_^;)

昨晩のカジュアルフレンチ店の鴨肉 美味しかったぁ〜

その後 三軒ほどハシゴyy   ヘロヘロ〜

ごちそうさまでした  m(_ _)m   

俺 ほとんどお支払いしてないや w  あちゃ

次回 ごちそうしないと！だね 、、

でッ  仕事終わって、、今日は北海道から来てるゲイ友君と遊ぶ約束だったけど、、、、、

無理ッ  

家でボォ〜っとしないと明日のお仕事ヤバくなりそう  (-_-)

ごめんなさい、、また次 遊びましょ (^^)／

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そして ただいまお風呂中〜    アワアワ風呂 (^з^)

スマホ！濡れないよーにして 頑張って記事かいてます！

なんか生きかえるょー   アワアワ風呂  ラベンダーの香りで癒されてますyy

これで今晩 グッスリ眠れそうー   (( _ _ ))..zzzZZ

皆様も、、遊びすぎッ  飲みすぎッ  には・・

お気をつけくださーい！     ホホッ

お仕事、、(-_-)

連休っすね  俺はお仕事だけど〜  

ゲイ友君達は 海外へ飛び立っちゃいましたー

いいなッ       お留守番組〜の俺、、 (｀_´)ゞ

ってか 俺もだけど、、

ゲイの人達って ホントッ海外旅行好きだよね？！

俺達のまわりだけ？？じゃないはず ww

皆様  楽しんできてねぇ〜   ( ^_^)/~~~

俺は朝からバタバター  ショップに連休中入ってるので、、疲れるのよッ  

今日は早く帰って、、近所のマッサージ屋さんへ行きたいなぁ

ちなみにタイマッサージ屋さん   当たり前だけどタイより高いの        

ちえッ    (ノ_＜)