疲れたょ (ﾉД`) 同僚と一緒だったので特に変わった事もナシッ
フツーのお仕事旅でしたッ (O_O)
お話変わって、、、
最近のお気に入り〜のつぶつぶ！！ スーパーフード
俺のハマり症の事知ってる人はハィハィ〜って感じではありますがww
まッ 健康に良いので毎日食べてます ( ˘ω˘ )y
１つはチアシード！ もう定番になった感じだよね 1年ちょっと前から続けて食べてます
でもね、、初めはヨーグルトやドリンクに入れといてカエルの卵wみたくして食べてたんだけど、面倒になってきたー (¬_¬)
そんな時に 進化系？のローストしたチアシードを見っけてまたまたハマった！
これッ ホントッに食べやすい 香ばしくてゴマっぽいから和食に合うのょ ふりかけみたくご飯にかけてもOK☆ 楽チン〜
もう１つのつぶつぶ〜は先日バンコクでも大量に買ってきたビーポーレン！ ミツバチさんがつくった花粉ダンゴw ヨーグルトにかけて食後のデザートっす
凄いんだねぇ〜 ミツバチって・・ (°_°)
あとは、、
コーヒー飲む時にはココナッツオイル入れて〜
お風呂上がりに青汁飲んで〜
チアシード、ビーポーレン！ハマってるつぶつぶ 食べて〜
スピルリナ、マキベリー、キヌア・・ちょっと前に香港ママさんからもらった ^_^
これからも適量をまもって、、美味しく続けましょ！
食べかけ〜っす 皆様も健康維持にどーぞ！
またまたお話変わって、、、
先日の出張先のホテルが乾燥してたのょ！
翌日も泊まる予定だったから、、近所にあったＬ☆〜で買っちゃった！
これからの季節の定番☆ シアバター （デカサイズにしたー）
以前つくったマイシア〜に入れ替えて 持ち歩きましょ！
BE HAPPY ☆ JUN！ だって、、（＾ω＾）ホホッ