まずは、長男くんの部活終わりのランチ！
高菜炒飯＆ハッシュポテト！
続けて、晩ご飯でーす！
はんぺんのチーズ焼き
※はんぺんを袋に入れてモミモミ潰して、大葉やベーコン、ごまなど入れて、片栗粉もつなぎで投入！
中にチーズを入れて丸めてバターで焼きます。ヘルシーでふわふわで美味しいよ
プレートは……
はんぺん焼き 小籠包 じゃが芋の高菜マヨ和え
メインは牛肉とナスのぶっかけそーめん！
そして、少し前に作っておいしかったもずくと紅生姜の天ぷら
何にもつけなくても美味しいよ
そして、今日で最後の長男くんソーメンチャンプルー＆おにぎりセット
これで、しばしランチ作りとはおさらば～～
今日は長男くん1日OFFだったから、昨夜は海外サッカーを夜通し見てた
朝ご飯食べて一眠り
ゆっくり起きてゲーム三昧
明日は始業式だぞ～～
そうそう、しばらく休んでたウォーキングを最近また始めて、試しにランニングしてみたら走れる！
自分でもビックリ！
まさに、4年振りに走ってみた
ちょっと感動モノだった
調子に乗って、と言うか、嬉しくて続けて走ったら、ヤバイ雰囲気なので今日は筋トレにしようっと
じゃねん
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