おはよー(*^o^*)
昨日は眠気に勝てず
握ったまま落ちてました



姫ちゃんの具合は治りかけだけど、危なっかしいですぅ。>_<
今、気をつけないとぶり返しそうで怖い

昨日は、おやつを作ってみました。

りんご入りパンケーキ

ホットケーキmixに小さく刻んだりんごを混ぜてフライパンでカラメルを作ってスライスしたりんごを放射線状に並べる。その上に生地を入れて蓋をしてじっくり焼く。最後は蓋を取ってカリッとさせる。
分量を計ったりしないから簡単ですよ。(^_^)
そして、晩ご飯のメインはコレ!

ササミのチーズパン粉焼き
ササミパワーでヘルシーに筋肉up↗↗
そして、夜勤明けのパパさんのメニューは少しアレンジ


左から、
ブロッコリー(タルタル添え)
ササミのチーズパン粉焼き
いんげんのベーコン巻き
チーズちくわ
……と、明太ドーフ

それからそれから
ドカベ~~ン


今日のご飯はひじきの混ぜご飯。
気に入ってくれるかな

まだまだあるよ

本日の仕込み!

人参と生マッシュルームのソテー
メインの付け合わせにしよーっと

昼から
て言ってたけど降るかなぁ……じゃ、またねん

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