ツール缶の中身。

おはようございます、昨日の疲れが
まだ残ってます。
肩やら、股関節やら、痛いです・・・
特に右側の股関節の外側が痛くて寝れませんでした
寝れないので早起きして何時ものコースを走って来ました。
今朝は立石公園には若者やカップルが
沢山いました・・・

話がかわりますが、ツール缶の中身の話です。

こ汚いツールBOXです・・・

ポンプ、Co2ボンベ、タイヤレバー、
携帯工具、チューブ、パンク修理キット、鍵、チップタップ
こんな感じの最低限の荷物です。

このCo2ボンベをちょっと練習で使ってみましたが・・・
一瞬で空気が入り感動しました。

ロングライドだと途中でどんなトラブルが有るかわかりません、色々なトラブルに対処出来るように準備しておこうと思いました。

今日も暖かくなりそうな感じです、楽しいお休みお過ごし下さい。

では、Σ＼(￣ｰ￣;)バイバイ。



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