おはようございます
今朝も-10℃を下回りましたね・・
寒い~
朝ポタしようと思いましたが断念しました
とりあえず夜練はローラー練習しておきます。。。。
昨日は自転車のベルを購入
しました
ロードには付いてるのですがMTB には
付いてないので新に購入しました。
キャットアイ(CATEYE)のベルです、とても小さくてスタイリッシュなので
です。
殆ど使う事は無いのですが、多分峠の警笛鳴らせの標識がある所とか・・・
最近の自転車事情では違反は避けたいです。
後、献血の結果が送られて来ました前回と大きく変わった所はないのですが
コレステロールの値が結構下がってました、夕飯を野菜中心に変えたからだと思いますがちゃんと数値で現れると
納得です
。
では今日もお仕事頑張りますです。
Android携帯からの投稿
今朝も-10℃を下回りましたね・・寒い~

朝ポタしようと思いましたが断念しました

とりあえず夜練はローラー練習しておきます。。。。
昨日は自転車のベルを購入
しましたロードには付いてるのですがMTB には
付いてないので新に購入しました。
キャットアイ(CATEYE)のベルです、とても小さくてスタイリッシュなので

です。殆ど使う事は無いのですが、多分峠の警笛鳴らせの標識がある所とか・・・
最近の自転車事情では違反は避けたいです。
後、献血の結果が送られて来ました前回と大きく変わった所はないのですが
コレステロールの値が結構下がってました、夕飯を野菜中心に変えたからだと思いますがちゃんと数値で現れると
納得です
。では今日もお仕事頑張りますです。
Android携帯からの投稿

