ローラー台練習のお供。

おはようございます、今朝は外を走ろうと思いましたが・・・
MTBで気になる事があり後は寒さから今朝の温度は-5℃でしたのでローラー台練習にしました。

しかし、ローラー台練習が嫌いなので・・・少しでも楽しく出来ればと考え(静かな室内にローラーの回る音だけ聞きながらケイデンスと心拍を見ながら練習？するのは苦行以外無いです・・)

昨日から音楽聞きながら練習してます。なかなか良い感じです
そんなローラー練習のお供はiPodnanoです。

しかも、第一世代のnanoです・・・
形はこの第一世代が好きです。
ちょっとボロボロですが

ケイデンス上げて頑張ってる時この曲が終わるまで頑張って回すとか・・・やってます。

最後にブレブレ写真です。

ちょっと加工しました。
三本ローラー練習です。鏡の前でまるでナルシストのようでキモいです。

では、今日もお仕事頑張りましょう。



Android携帯からの投稿